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足がつる（こむら返り）は、筋肉が意図せず強く収縮してしまう現象です。
椎間板ヘルニアで手術をすすめられていた方が、若石の施術を続けたところ痛みが和らぎ、医師から「日常生活に支障がないなら手術は見合わせても良いでしょう」と言われた、というお話があります。
● セルフケアだけでは物足りない
自分で揉んでも届かない深部のコリや滞りを、プロの技術でしっかりケアしたい方に。
寒さで身体がこわばりやすい今こそ、プロの若石リフレクソロジーで巡りを整えてみませんか。
]]>金比羅山奥の院
不眠の多くは、自律神経のアンバランス（交感神経優位）、末梢血流の低下、内臓疲労・ホ ルモンリズムの乱れが関係しています。足もみで、「副交感神経の働きを高め る」「体温調節・血流を促す」「安心感・眠気」を引き出すことを目的とし、眠りやすい身体づくりをサポートします。
]]> 昨日笑いヨガを行いました。
笑うと体も気持ちも一気に緩みます。
皆様テンション爆上がりで最高のひと時でした。
