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2025.10.16
👣こむら返りに必要なイオンバランスとは
🧘♀️こむら返り防止に なぜイオンバランスが大事？
バランスが崩れると…筋肉がうまく動かない（けいれん、脱力）疲労感や筋肉痛の原因になることも水分やミネラル補給が重要スポーツ時や暑い日には、イオン飲料などで補うのが効果 等が上げられます。関内、山下町、日本大通 ドライヘッドスパ＆足つぼマッサージ＆整体
バランスが崩れると…筋肉がうまく動かない（けいれん、脱力）疲労感や筋肉痛の原因になることも水分やミネラル補給が重要スポーツ時や暑い日には、イオン飲料などで補うのが効果 等が上げられます。カテゴリーリスト
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