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2025.10.16
⚠️注意すべき症状
こむら返りの頻度が多く、生活に支障が出る場合は、他の病気が隠れている可能性も。
以下のような症状がある場合は、医療機関でのチェックをおすすめします。
異常な喉の渇き
手足のしびれ
歩行困難
腰痛
足のむくみ
言葉のもつれ
こむら返りは一時的な不調であることが多いですが、日々のケアで予防できる症状です。
快適な睡眠のためにも、ぜひ今日から対策を始めてみてください！
こむら返りは一時的な不調であることが多いですが、日々のケアで予防できる症状です。
快適な睡眠のためにも、ぜひ今日から対策を始めてみてください！